top of page

Egyszerű, sütés nélküli granolagolyók kávés csavarral (Secontaste módra!)

  • Szerző képe: Happy Diet Kati
    Happy Diet Kati
  • júl. 24.
  • 1 perc olvasás

A nyári nagy melegben valljuk be: nem akarjuk bekapcsolni a sütőt, még akkor sem, ha édességre vágyunk. De az édesség utáni vágy csak nem múlik … és kellene valami gyors, finom és egészséges megoldás, meg hát legyen benne egy kis csavar is, amire még a gyerek szeme is felcsillan

.

Happy Diet Kati megoldása erre a problémára a sütés nélküli granolagolyók vagyis házi energiagolyó granolából. Jól hangzik, ugye? Máris mutatjuk, hogyan készülnek upcycled Secontaste Mokka Granolaból puha, ínycsiklandó energiagolyók – mindössze pár hozzávalóból. Ez az egyszerű nasi tökéletes utazásra, de még az uzsonnásdobozba is belepasszol az iskolakezdésre, mert nem olvad, nem maszatol, és feltölt energiával.



HOZZÁVALÓK:
Granola energy balls on a white plate
Fotó: Happy Diet Kati
(kb. 12 darabhoz)
  • 100 g  Secontaste Mokka Granola

  • kb. 20 g mazsola

  • ½ banán

  • 2 tk olvasztott kókuszolaj

  • 2 tk kakaópor

  • kókuszreszelék a forgatáshoz


ELKÉSZÍTÉS:
  1. A mazsolát pár órára áztasd be meleg vízbe.

  2. Szűrd le, majd tedd az aprítóba a granolával együtt, és daráld össze.

  3. Add hozzá a kakaóport, a banánt és az olvasztott kókuszolajat, majd dolgozd egynemű masszává.

  4. Formázz belőle kis golyókat, forgasd kókuszreszelékbe, és már kész is az egészséges boldogsággolyó!



Pro tipp: Hűtve még jobban összeáll, így könnyebb dobozba csomagolni, ha magaddal viszed.



💡 Miért szeretjük? Mert ez a recept tényleg gyors és finom – ráadásul a Secontaste Mokka granola extra ropogós textúrát és kávés aromát ad minden falatnak.


Granola energy balls on a white plate
Fotó: Happy Diet Kati

bottom of page