-
Sesame Swirl Zabkása
540 Ft
Ki mondta, hogy a zabkása csak édes lehet? Egy sós „zabrizottó” szezámmal és fűszernövényekkel.
Azoknak, akik szeretnek változtatni és a sós irányba indulni.
Gondolj rá úgy, mint egy zabrizottóra. A magvas szezámmagliszt, a ropogós napraforgó- és tökmag, és egy bátor fűszerkeverék (koriander, bazsalikom, kapor, kömény, snidling) olyanná varázsolja a zabalapot, amit szívesen megennél ebédre is. Önmagában tökéletes alap, pirított zöldségek mellé pedig még jobb köret.
A szezámmagliszt az, amit a Grapoila sajtolói hagynak hátra, miután hidegen préselik a szezámolajat: tele ízzel, fehérjével és karakterrel, és általában kidobják. Vegán, hozzáadott cukor nélkül, két perc alatt kész, csak forró vízzel.
Upcycled érték: olyan mellékáramokra épül, amik egyébként szemétbe kerülnének. Sós és bátor: fűszernövények, magvak és szezám. Semmi édes.
A legmagasabb fehérjetartalmú tálunk: 100 g-ban 20,4 g fehérje és 13,7 g rost.
Percek alatt kész: forró víz, keverés, kész. Nincs tűzhely, nincs várakozás.
Búcsú az unalmas reggeliktől. Helyette bátor új tálak. 🌿
A Secontaste × TREAT × Grapoila közös alkotása: három magyar márka, egy tál.
Mennyiség
ELKÉSZÍTÉS
Két perc, tűzhely nélkül: 1 adag = 50 g. Önts rá 150 ml forró vizet, keverd el, és várj 2 percet. Ennyi.
Feltétötletek: sült zöldségek (mi jégsalátát, fodros kelt és lilakáposztát használtunk), füstölt tofu, miso-tahinis céklaszósz.
Köretként is: tálald grillzöldség vagy ragu mellé, ahogy a rizottót vagy a kuszkuszt tennéd.
Bárhol megállja a helyét: az íróasztalodnál, szállodai szobában, túra közben vagy egy kapkodós estén.
Inspirációra vágysz? Nézd meg a receptjeinket és tudatos életmód-tippjeinket a Blogunkon.
ÖSSZETEVŐK
Zabpehely (60%), szezámmagliszt (12%), napraforgómag, tökmag, arany lenmagliszt, fűszerkeverék (szezámmag, koriander, bazsalikom, kapor, kömény, snidling), étkezési só.
Nyomokban diófélét és mustárt tartalmazhat.
TÁPÉRTÉK
100g-onként
Energia 1509,4 kJ / 361 kcal · Zsír 14,8g (ebből telített 2,1g) · Szénhidrát 38,4g (ebből cukor 2,0g) · Rost 13,7g · Fehérje 20,4g · Só 0,5g
50g-os adagonként*
Energia 755 kJ / 181 kcal · Zsír 7,4g (ebből telített 1,05g) · Szénhidrát 19,2g (ebből cukor 1,0g) · Rost 6,85g · Fehérje 10,2g · Só 0,25g
*A 400 g-os csomag kb. 8 adagot tartalmaz. Az ajánlott adag 50 g.
Szeretnél hatást gyakorolni? Rendeljetek együtt!
Beszélj össze barátaiddal, családoddal, kollégáiddal, és rendeljetek együtt! Na nem csak a közös falatozás miatt! Hanem a csomagolásihulladék, a CO2-kibocsátás csökkentésének és a tudatos döntések terjedésének érdekében is. Növeld az élvezetet, pozitív hatásodat, és élvezd a jutalmát – fenntarthatóan, együtt!
Illetve, ha nNem akarsz lemaradni a legfrissebb híreinkről, receptjeinkről és időszakos akcióinkról? Iratkozz fel a hírlevelünkre!
